【健康的弁当！】nosh(ナッシュ)の宅配弁当 | 口コミやレビューは！？実際に注文してみて分かった感動の美味しさ！

nosh(ナッシュ)とは

nosh(ナッシュ)は日本でもトップクラスの人気を誇る冷凍弁当宅配サービスです。
その人気の理由は、自社の管理栄養士と一流シェフによって徹底監修された糖質90%オフのお弁当です。

コンビニやファーストフードなど、自分で作らなくても簡単に美味しい食事が手に入るようになった現代。
しかしそのような食事は、たとえ味が美味しくても塩分や脂質、糖質などには配慮されているのでしょうか。

日本人の食生活の変化もあり、今や人口の30%が生活週間病患者または予備軍と言われています。
生活週間病の原因はのほとんどでは食由来と言われているため、食生活を見直すことが、
病気の予防にも大きく繋がると言えるのです。
でも糖質制限や減塩を、毎日の食事でコントロールするのは難しい。

nosh(ナッシュ)のお弁当なら、そのような悩みをすべて解決してくれます。
糖質90%オフはもちろんのこと、減塩、かつ高タンパクな食材を使用し、
カロリー控えめなお弁当やパン、デザートまでが届きます。

今や自宅までお弁当を宅配してくれるサービスはたくさん存在していますが、
nosh(ナッシュ)のように糖質カットへのこだわり且つ美味しさにこだわった会社はほかにはありません。

noshは、毎日頼んでも飽きないように、商品のラインナップも頻繁に変わっていきます。
このブログでも、新商品を試してみたらどんどん追記レビューをしていきます！

この記事では、実際に頼んでみて分かったnosh(ナッシュ)の魅力をたっぷりご紹介します。

nosh(ナッシュ)の特徴

徹底した糖質・塩分管理

nosh(ナッシュ)のお弁当は糖質量は30g以下、塩分量は2.7g以下を維持し、
タンパク質を多く摂取できるようなメニュー構成です。

これは、nosh(ナッシュ)のお弁当とコンビニの一般的なお弁当の糖質、塩分、タンパク質量を比べたグラフです。
コンビニのお弁当はnosh(ナッシュ)に比べて約9倍もの糖質量を含んでいます。
手軽で安い反面、いかに糖質や脂質が多く含まれているかが分かりますね。
またタンパク質に関しても、nosh(ナッシュ)のお弁当はコンビニの倍以上の量を維持しています。
まさに、糖質・塩分制限かつ高タンパクを実現した理想的なお弁当です。

管理栄養士と一流シェフシェフの徹底監修

nosh(ナッシュ)のお弁当は、自社の管理栄養士と一流のシェフによって徹底的に監修されています。
シェフは割烹料理、イタリアン、フレンチ、それぞれの分野のスペシャリストが在籍しており、
さまざまなジャンルで毎月新しいメニューを考案しているので飽きることがありません。

栄養面かつ味わいの両方を実現できるのは、管理栄養士とシェフが共に在籍するnosh(ナッシュ)の最大の特徴と言えます。

パンやデザートも糖質90%オフを実現

糖質制限やダイエット中に感じる最大のストレスは「甘いものを食べられないこと」ではないでしょうか。
私も以前、糖質制限ダイエットに挑戦したことがあるのですが、
チョコレートやケーキなど甘いものが大好きな私にとっては本当に過酷で、結局挫折してしまった記憶があります。

ですがnosh(ナッシュ)では糖質90%カットをパンやデザートにも実現しています！
ドーナツやロールケーキ、ガトーショコラ、バターロールなども糖質90%オフ。
約15種類の低糖質なデザートが豊富に用意されていますので、ストレスなく続けることができそうです。

70品目以上のメニューから毎週好きなメニューを選べる

nosh(ナッシュ)は週に1回好きな分だけ糖質90％オフの食事・スイーツを選んで届けてもらえる、
国内唯一の宅配弁当サービスです。
メニューも定期的に更新されるため、飽きることがなく毎週自分の好きな糖質制限の食事を選べます。

料金プランや送料について

料金プランについて

①希望の配送プランを選ぶ

1週間に1回・2週間に1回・3週間に1回

②希望のプランを選ぶ

6食セット・8食セット・10食セット

③70品目以上のメニューから好きなメニューを選ぶ

生活スタイルに合わせて
何週間に1回のお届けがいいのか、1回あたりのお届け個数はいくつがいいのか
自由に選ぶことができます。
1回の注文数が多いほど1食あたりの値段は安くなりますので、
2週間に1回まとめて頼むなどの工夫ができそうです。

ナッシュセレクション

自分で好きなメニューを1つずつ選ぶのも良いですが、
一人ひとりの目的に合った食事をナッシュが選んでくれるプラン「ナッシュセレクション」もあります。
種類は4つ。

・ダイエットコース：10食　¥5,680(税抜)
低糖質にこだわったメニューをお届け

・トレーニングコース：10食　¥5,680(税抜)
高タンパクにこだわったメニューをお届け

・ロングライフコース：10食　¥5,680(税抜)
減塩にこだわったメニューをお届け

・バランスコース10食：¥5,680(税抜)
野菜・肉・魚がバランスよく入ったメニューをお届け

送料について

配送は全国どこでも配送可能。
商品はすべてヤマト運輸のクール便で配達されます。
送料は注文プラン(4食/6食/8食/10食/20食)及びお住まいの地域によって値段が異なります。

nosh(ナッシュ)の工場は関西にあるため、関西へのお届けが最も安くなっています。

実際に注文した感想を辛口でレビュー

今回は8食コースで、6つのお弁当と2つのスープを頼んでみました。
パッケージのデザインもとてもオシャレです。
注文内容を1つずつ紹介していきます。

注文した商品、全８品を紹介

①チキンのバジルオイル焼き

主菜：チキンのバジルオイル焼き
副菜：ベーコンとインゲンの粒マスタード和え、ささみのトマトチーズ焼き、大根のコンソメ煮
カロリー：478kcal
特徴：nosh(ナッシュ)で最も糖質の低いプレート。糖質制限3.9g！

②ミートボールのトマトパスタ

主菜：ミートボールのトマトパスタ
副菜：ブロッコリーとエビのバジルマヨ和え
カロリー：328kcal
特徴：糖質90% カットの大人気パスタのメニュー！

③ハンバーグと温野菜のデミ

主菜：ハンバーグと温野菜のデミ
副菜：さわやかポテトサラダ、アスパラガスとベーコンのコンソメ煮、玉葱と人参のカレーピクルス
カロリー：319kcal
特徴：nosh(ナッシュ)の中でも大人気のメニュー。リニューアルされボリュームアップ！

④鮭の南蛮漬け

主菜：鮭の南蛮漬け
副菜：ひじき煮、ほうれん草のお浸し、春菊の白和え
カロリー：199kcal
特徴：野菜たっぷりで200kcal以下！

⑤牛肉ときのこの甘辛煮

主菜：牛肉ときのこの甘辛煮
副菜：人参とささみのマヨ和え、ベーコンとキャベツの酢漬け、麻婆豆腐
カロリー：408kcal
特徴：牛肉と野菜を一緒に甘辛く煮込んだ懐かしい味。

⑥ごろっと野菜の麻婆茄子

主菜：ごろっと野菜の麻婆茄子
副菜：玉葱とトマトの甘酢漬け、切り干し大根の梅じゃこ漬け、ブロッコリーとえびのお浸し
カロリー：277kcal
特徴：大きくカットした挙げナスと合挽ミンチの相性が抜群。

⑦ごろごろシーフードクラムチャウダー
⑧鶏とキノコのリゾット

以上の8品です。
nosh(ナッシュ)のお弁当は冷凍で届きますので、冷凍庫での保存が必須です。
我が家の冷凍庫はやや小さめなので、お弁当6個とスープ2個でいっぱいになってしまいました。
宅配日には、冷凍庫のスペースを十分に開けておくことをおすすめします！

実際に食べてみた感想

1日目は
・ハンバーグと温野菜のデミ
・牛肉ときのこの甘辛煮
・ごろごろシーフードクラムチャウダー
の3品に挑戦！

解凍前の中身はこんな感じ。

主菜と副菜3品が入っています。
白ご飯は入っていないので、自分で準備する必要がありそうです。

温め終わったので、お皿に盛り付けてみました！
公式サイトのような出来上がりをイメージしていたのですが、、、
なかなか同じように撮るのは難しいものですね。

さっそくいただきます。
どちらもとても美味しい！
さすが、自社のシェフによって監修されているだけあって、味付けがとても繊細です。
今まで冷凍の宅配弁当というものを頼んだことのなかった私は、想像以上の味に感動しました。

クラムチャウダーは驚くほどに具材が大きく、エビやイカ、アスパラガスがゴロゴロ入っていました。
このスープはぜひおすすめしたい商品です！

2日目は
・チキンのバジルオイル焼き
・鮭の南蛮漬け
・鶏とキノコのリゾット
の3品に挑戦！

解凍前はこんな感じ。

nosh(ナッシュ)のお弁当は1つずつ加熱時間が違います。
ですがこのように分かりやすく加熱時間が表示されているので、
迷うことなくチンすることができました。

完成しました！
白いお皿に盛ると鮮やかで写真映えしますね。

どのお弁当も、ダイエット食とは思えないほど味が濃く美味しい。
よく味わいながらゆっくり噛んで食べると満腹感も感じられます。

リゾットは、ご飯というよりかはスープに近かったです。
一食として食べるのであれば、少し物足りなさを感じるかもしれません。

3日目は
・ミートボールのトマトパスタ
・ごろっと野菜の麻婆茄子
に挑戦。

ミートボールのトマトパスタは私がいちばん楽しみにしていたお弁当。糖質90%オフのパスタはどんな味なのか、とても気なっていました。

美味しそうな見栄えで、重みもずっしり。

味はトマトの甘みが感じられ、とても本格的！
ミートボールがボリュームを増し、満腹感を味わえます。
副菜のエビとブロッコリーのバジルマヨ和えも絶品。
エビが大きくたくさん入っていて嬉しい。
nosh(ナッシュ)の中でも人気のプレートなので、ぜひ注文してみてください。

続いてごろっと野菜の麻婆茄子。
大きくカットされた揚げナスと、麻婆がしっかりと絡み白米が欲しくなる！
ピリ辛な味付けで、本格的な中華が楽しめました。

nosh(ナッシュ)のお弁当はどれを選んでも野菜やお肉、シーフードが惜しみなく使用されており良かったです。
糖質や脂質、塩分がカットされていてカロリーも抑えられていますが、歯ごたえも十分でとても満足を得られるのが人気の理由だと感じました。

nosh(ナッシュ)を実際に頼んでみて良かった点、イマイチだった点

良かった点

・糖質制限された食事にも関わらず、味付けがしっかりとしていて美味しい。
・糖質制限ダイエットに有効。
・低糖質、減塩、高タンパク質！
・ひと目で内容と温め時間がわかる。
・リニューアルされたパッケージがかわいい。
・パッケージを燃えるゴミとして捨てられるのが良い

イマイチだった点

・おかずのみのお弁当なのでボリュームがイマイチ。男性には少ないかも。
・写真と同じようにうまく盛り付けができない
・意外と解凍時間に時間がかかる。2人以上で食べる時は、1つずつ温めるので完成に時間差ができる。

nosh(ナッシュ)の口コミまとめ

nosh(ナッシュ)の口コミを調べてみました！

nosh(ナッシュ)の宅配弁当始めたんだけど、感想としては「かなり良い」の一言。
糖質が少ないからダイエットの効果もあるし、なにより買い物に行く回数が減って節約の効果もあった。
食事を作る手間+体重+体脂肪+食費がすべて減ったのは嬉しい。 https://t.co/GpY1FNphGh pic.twitter.com/4WQK4Z5rHY

— 飯塚 らいと (@raito_iizuka) May 2, 2020

https://twitter.com/takushoku_kazok/status/1238463356757061638?s=20

先日から糖質制限弁当を注文し食べてます。流行りの宅配弁当ダイエット版です。いろんなお店がやってますが僕が選んだのは「ナッシュ」ってとこ。美味しそうだし、使いやすい。スマホのアプリでも管理・注文可能。
で、食べてみたんですけど美味しかったです。味も薄くない。半年は続けます。たぶん pic.twitter.com/Kw0NdPUi1a

— ていぽん (@gnoseminateipon) February 12, 2020

ダイエット目的で利用されている方が多いように感じました。
やはり、糖質制限しながら美味しい食事やスイーツがいただけるのは魅力的ですね。

追記：nosh実食レビュー

ロールキャベツのトマト煮込み

ロールキャベツのお肉に関しては、そこまでガッツリ感は無かったものの、
特製トマトソースがそれを補ってくれる美味しさ。

副菜は以下の３種。
蓮根と小芋のあんかけ
ほうれん草とセロリのお浸し（アーモンドスライス乗せ）
ごぼうと人参のマヨネーズ和えサラダ（ごま風味）

ロールキャベツと白いご飯は合います！
最後にトマトソースとご飯を合わせて、食べちゃいました。

まとめ

日本でもトップクラスの人気を誇るnosh(ナッシュ)の冷凍宅配弁当。
糖質制限をしながらでも、美味しく楽しく食事を続けられるのでぜひ試してみてください！