近年、食材宅配やミールキットのサービスが急速に普及し、さまざまなライフスタイルに合わせた選択肢が増えています。かつては主婦層を中心に利用されていた食材宅配も、今では若い世代から高齢者まで幅広い層に支持されています。
宅配便や食材宅配の担当者が直接玄関まで届けてくれるため、買い物に行く手間がなくなり、忙しい毎日でも手軽に利用できるようになりました。しかし、種類が多すぎてどれを選べば良いのかわからないという声も少なくありません。
そこで本記事では、実際に利用したレビューや口コミをもとに、食材宅配・ミールキットを賢く活用する方法を紹介します。
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などなど、とても気になることも多いかと思います。損をせずに、賢く食材宅配を使っていくための情報をまとめましたので、是非参考にしてください。
食材宅配とミールキットの違い
まずは「食材宅配」と「ミールキット」の違いについて整理しましょう。
食材宅配とは？
食材宅配は、新鮮な野菜や肉、魚、乳製品、加工食品などを自宅まで届けてくれるサービスです。自分でメニューを考え、調理する必要がありますが、こだわりの食材を扱うサービスが多く、安心・安全な食材を選びたい方に向いています。
特に「らでぃっしゅぼーや」や「オイシックス」などは、契約農家から直接仕入れた無農薬・減農薬野菜を提供しており、安全性と品質にこだわりたい方におすすめです。
ミールキットについて
ミールキットは、必要な食材や調味料がすべて下ごしらえ済みの状態で届くサービスです。レシピ付きで、10分～20分程度で調理できるのが特徴です。
特に共働き家庭や、料理の手間を減らしたい方に人気があります。和洋中はもちろん、韓国料理やエスニック料理など、バリエーションが豊富なのも魅力です。
食材宅配とミールキットの主な違いは、 「食材そのままが届くか、下ごしらえ済みで届くか」 という点にあります。用途やライフスタイルに応じて使い分けると便利です。
また、食材宅配とミールキットを両方展開している会社もあるので、野菜やお肉を頼むついでにミールキットも頼む。といった使い方もできますので、ぜひリサーチしてみてください。
業界ナンバーワン人気のオイシックスも、食材宅配とミールキットの両方を展開しています。
こちらの記事で詳しくまとめましたので、ぜひご覧ください♪
食材宅配・ミールキットをおすすめできる理由
①食材を考える・買う・作る。すべての時間短縮が叶う！
[char no=”1″ char=”主婦1″]今日の夕飯は何にしようかな。
近くのスーパーまで買い出しに行って、じゃがも玉ねぎにんじん牛乳お肉…
特売で安いものを見つけるとついついカゴに入れすぎて、持って帰るのが重くて大変。
帰り道に近所の知り合いにばったり会ってついつい長話。帰って、買ってきた食材を冷蔵庫に入れて、ようやく夕飯の下ごしらえ。野菜の皮をむいて、切って、煮て。。。。[/char]
なんて経験はありませんか？
1日3食✕7日間。
主婦に休日などありません。
たとえ旦那さんの仕事や子供の学校が休みでも、主婦に休みはないのです。
でも、ラクして賢く家事をする方法はいくらだってあります。
月に何度かだけでも食材宅配やミールキットを活用して、
カンタンで美味しいごはんが作れたら、ママも、そして家族みんなが嬉しい。
夕飯づくりで浮いた時間を、映画をみたりゆっくりお風呂に入ったり、お肌のケアをしたり。
自分時間に充てる。
自分時間が増えることで家族に向き合う時間ができる。
そんな主婦の味方になってくれるのが、食材宅配・ミールキットなのです。
②脱・夕食メニューのマンネリ化！
いつもスーパーに行くと、買うものが同じになったり、作るものがワンパターン化してしまうことはありませんか？
家族からも、「またこれ〜？」と言われてしまうこともしばしば。
でも私たちにだって言い分はあるんです！
[char no=”5″ char=”女性”]
- 新しいメニューに挑戦したいけど、作るのにとっても時間がかかる！
- 韓国料理を作りたいけど、1回作るだけのためにコチュジャンを買うのはちょっともったいない！
- ハンバーグ作りたいけど、めんどくさそう。[/char]
[char no=”3″ char=”ずぼら主婦さん”]でも、食材宅配やミールキットを使えばそんな悩みは不要なんです。
常に新しくてワクワクするようなメニューが週ごとに更新され、作ってみたかったけど作れなかったメニューがたくさん！[/char]珍しい調味料や、野菜だって1回使い切り分しか入っていないので、その後使わなくてムダになることもありません。
しかもすべて下ごしらえ済みだから、面倒な工程なしで20分以内であっという間に完成。
私のように、夕飯のメニューを考えることがストレスだという同じ悩みを持っている方がいらっしゃれば、ぜひぜひ食材宅配・ミールキットを試していただきたいです。
③スーパーに行かなくても安心で安全な食材が届く
食材宅配・ミールキットを頼むのはいいものの、自分の目で食材を確かめられないのって不安ですよね。
ですが食材宅配・ミールキットを展開している会社は、食への安全に関してもこだわりが非常に高く、安心して食べることができます。オイシックスやらでぃっしゅぼーやは野菜に関して非常に厳しい自社基準を設けており、無農薬野菜や食品添加物ゼロなどを徹底して管理しています。
そのため、味も素材そのものの味がして、濃くて美味しく感じました。自分の目で野菜を確かめられないので、食材宅配サービスを利用するのは不安、と思っていらっしゃる方は、安心安全を徹底管理したものを選ぶと良いかと思います。
食材宅配・ミールキットのメリットとデメリット
食材宅配・ミールキットを利用するメリットとデメリットについて考えてみました。
メリット
- 献立を考える手間が省ける
- 買い物に行って重い荷物を持って帰らなくていい
- 調理時間の大幅な短縮ができる
- 面倒な下ごしらえはすべて済んだ状態で届く
- 包丁を使わなくていいので子供にも安心・安全
- お料理初心者でも、失敗することなく簡単にできる
- 男性でも簡単に美味しいごはんが作れる
- 野菜不足を解消できる
- 食材を余らせたり腐らせる心配がない
- 生ゴミがでない
- 作りすぎる心配がないのでダイエットにも効果的
- ライフスタイルに合わせて活用できる
デメリット
- スーパーで買うより割高
- 送料がかかる
- 欲しい時にすぐ手に入らない
- 受け取るのが面倒
- 消費期限を気にしなければならない
食材宅配・ミールキットを選ぶポイント
利用頻度はどれくらい？
週にどれくらい利用したいかによっておすすめのサービスは変わってきます。
できれば平日は毎日利用したい？
それとも週に1回、仕事が遅くなる日だけ使う？
または、ミールキットを保管しておいて、いざというときに使いたい？
もしかしたら明日とつぜん必要になるかも！ などなど。私たちのさまざまなニーズに合わせて、食材宅配・ミールキットも多様化していますので、目的に合ったものを選んで、賢く利用したいですよね。
安心安全な食材へのこだわりは？
大切な家族には安全で安心なものを食べてもらいたい。
すべての人がそう思っていますよね。だからこそ、食材宅配・ミールキットを選ぶ際には、安全面へのこだわりも欠かせません。
しかし、自分でスーパーに行って野菜やお肉を選ぶ際、
「とにかく安ければなんでもいい！値段重視！」といった方、
「多少値段は高くなっても、安心して食べられるならそちらを選びたい。」といった方など、
さまざまな考え方があると思います。食材宅配・ミールキットも同じです。
値段の低価格化をめざしたものから、少し値段は割高でも完全無農薬にこだわったものまで、
幅広い選択肢があるんです。当ブログでは、そのような様々なニーズの中から、お気に入りのものが見つかるように、幅広い視点で食材宅配・ミールキットを紹介しておりますので、ぜひ自分に合ったものを探してみてくださいね。
送料はどれくらいかかる？
送料は食材宅配・ミールキットを選ぶ上で、私たちがもっとも気になるポイントですよね。
賢く損をしないように、送料のシステムもしっかり理解しておきたいところです。
いくら商品そのものを安く買えたとしても、送料で800~900円取られることもしばしば。
また、野菜やお肉は冷蔵品としてクール便で届くこともあるので、クール便代を別に支払いが必要なこともあります。多くの食材宅配・ミールキット販売会社は、◯◯円以上の購入で送料無料といったサービスがありますので、月に数回まとめ買いをして送料の節約をするなど、工夫ができると思います。
また、近年はコンビニでもミールキットを販売しており、そういったところはコンビニの店頭受け取りが可能です。
それだと自分で取りに行くともちろん送料はかからないので心配する必要はなし。サービスによりさまざまな送料のシステムがありますので、購入前にしっかりと確認しておきましょう。
購入後の保存期間はどれくらい？
購入してから使うまで、どれくらいの賞味期限がもつかも食材宅配・ミールキットを選ぶ上で大切なポイントとなります。
基本的に、どの商品も新鮮な状態で消費者に届けたいという想いのもとで作られているため、賞味期限も受け取り後2~3日と短いものが多いです。一方で、今すぐには使わないけれど、いざ必要となったときのために常備しておきたい！といったニーズに答えるミールキットも多くあります。そんな方には、受け取り後1ヶ月程度保存が可能な冷凍タイプのミールキットがおすすめです。購入後すぐ使う？それとも長期保存に適した冷凍食材？自分のライフスタイルに合わせて選ぶと良いですね。
子供と一緒に料理を楽しめる？
休日や平日の時間があるときに、子供にも料理を教えたい！
でもいきなり包丁を握らせるのは不安。火を使わせるのはまだ怖い。そんな方は、子供と一緒に安全で簡単にできるミールキットを選ぶのがおすすめです。
子供と一緒に作ることを目的としたミールキットも多くあり、レシピが簡単でわかりやすかったり、
簡単な作業が多かったりなど、おうちで家庭科を教えるにはもってこいの教材にもなります。そういった視点で商品を選んで見るのも良いと思います。
アレルギーやグルテンフリー、特別食に対応している？
アレルギーや、グルテンフリー、ヴィーガン、糖質制限などに対応した食材宅配・ミールキットも多くあります。卵や牛乳アレルギー対応のミールキットもたくさん。
食の多様化、また人びとの健康志向の高まりが広がる中で、食材宅配・ミールキットのサービスも日々、選択肢の幅を広げています。ぜひ、自分の体質に適したお気に入りの商品を見つけてみてください。注文して最短何日後に受け取れるか
食材宅配・ミールキットは、注文して数日後に到着するものがほとんどです。
そのため、明日使いたい！となったときにすぐ手に入らないのはデメリットの1つかもしれません。最短で当日注文して、その日のうちに受け取れる超高速受取ミールキットもありますし、
約1週間ほど時間がかかるものもあります。使いたいときにいつでも手元にあるよう、事前お届け日数をリサーチする必要があります。
お試しセットでまずはおためし
実際に食材宅配・ミールキットを利用し始める前に、
お試しで何度か利用して、どれが一番いいのか比べてから決めたいですよね。多くの会社は、入会前にお試しセットというものを設けており、それぞれの会社のイチオシ商品であったり、人気商品を詰め合わせたセットを初回限定で販売しています。しかも、大抵お試しセットは、お値段以上の商品が入っているんです。オイシックスのお試しセットは、1980円（税込）で、約6600円相当の商品が入っていました。
私も実際に、最初のうちはいろんな食材宅配・ミールキットのお試しセットを頼みまくって、それだけで生活していました（笑）
しかも、実際にお試しセットの食べ比べをしていると分かってくるんです。
「ここのミールキット美味しい！食材も新鮮だし、調理も簡単でいいわ〜。」
反対に、「ここのミールキットは野菜の質がちょっと良くないかも。」などなど。多くのお試しセットを頼み歩いたがゆえに分かることもたくさんありますので、
ぜひぜひ各会社の自慢の商品が詰まった、、ぜひ頼んでみることをおすすめします！ミールキットの使いこなし術
忙しい毎日の中で、ミールキットを賢く利用して使いこなす方法を紹介します。
①仕事の帰りが遅い毎週◯曜日に使ってみる
「毎週水曜は仕事が遅くなってしまう。家に着いてすぐ作ったとしても、用意に1時間はかかるから20時は回るな。」
朝8時に家を出たきり、家族にごはんを食べさせるまで休憩ナシ。ワーキングママは一息つく暇もありません。「出来合いのお惣菜を買って食べさせるのはちょっと。。
できるなら自分の手で作ったものを食べさせたい。」そんなときは、週に1回だけでもミールキットを利用してみるのはいかがでしょうか。
ミールキットがあれば、材料もカット済みのため、15分で主菜と副菜が完成します。忙しくても楽して簡単に。
ぜひ働くママに、おすすめしたいです。②週末外食する代わりに使って、家族団らんの時間を作ってみる
平日は旦那さんの仕事や子供の学校や塾など、それぞれの生活ペースがあるので、
なかなか全員揃って食事を取るのは難しいですよね。
だから週末は家族揃って外食する家庭も多いかと思います。ですが外食するとかなりの出費なのも事実。4人で軽く1万円を超えることもしばしば。
もちろん外で食べるのも、主婦の息抜きのひとつ。でも同時にお金もかかる。そんなときはぜひ、月に1,2度だけでもミールキットを利用してみてください。
調理もラクラクで、手間いらず。
簡単だから、パパと子供にお任せしちゃうのもアリかもしれません。送料が数百円かかったとしても、車に乗って食べに行くガソリン代や駐車代を考えれば、
そう高くはないはずです。外食に比べて安上がりでコスパも最高。ぜひ月に1度からでもミールキットに頼っていきましょう！
③週１回、コンビニ飯をミールキットに置き換えて自炊生活を始めてみる
単身世帯の方で、仕事帰りについついコンビニに寄って、お弁当やパスタ、揚げ物などを買って帰った経験がある方がほとんどではないでしょうか。
体に良くないと分かっていても、自炊をする手間を考えたらついつい。私もそのうちの1人でした。
でもコンビニって、ちょっとお弁当とサラダを買ったくらいでお会計が1,000円を超えてしまうんですよね。それなら、そのコンビニで使う1,000円を週に1度だけでもミールキットに置き換えてみるのはどうでしょうか。
料理初心者の方でも、包丁を握ったことのない男性でも、失敗することなく美味しくて健康なごはんができますよ。
しかも栄養もボリュームもたっぷりなのに一人当たり500円から700円程度。
コンビニでぜひ、週に1度からでもいいので、ミールキットで自炊生活を始めてみてください。
こちらの記事でコンビニのミールキットについて詳しくまとめています♪
ローソンとセブンイレブン限定！コンビニで手軽に買えるミールキット特集
おすすめミールキットランキング！
Oisixのお試しセット
- 価格：
- 1,980円（税込）
- 内容：ミールキット2種、牛乳、野菜ジュース、卵10個、枝豆豆腐、たらこご飯、スモークサーモン、ミニトマト、じゃがいも、スイートコーン、パイナップル、プリン（時期により異なります）
価格 5.0 手軽さ 3.5 知名度 5.0 食材こだわり 5.0 総合評価 5.0 6,000円ほどのミールキットや食材が入ったお試しセットになっています。名実ともに有名なOisixのお試しセットというだけあって、コスパは最強です。
一部包丁を使って処理する部分もありますが、それでも美味しさや手軽さはピカイチです。
管理人のレビュー
お試しを頼むのであれば、Oisixを選べば間違いなし！
新型コロナウイルスの影響もあり、食材宅配が流行っているため、お試しを一時停止したりしています。一番有名だからこそ殺到してしまうので、申し込める時がチャンスです！
らでぃっしゅぼーやのお試し
- 価格：
- 1,980円（税込）
- 内容：卵６個、豚の細切れ（190g）、ミニトマト、しいたけ、パプリカ、にんじん、アスパラガス、里芋、ほうれん草、サツマイモ、バナナ。こちらは特典→ラーメン（醤油味）、ツナ缶、トロ鯖缶（内容は時期により異なります）
価格 5.0 手軽さ 2.0 知名度 5.0 食材こだわり 5.0 総合評価 4.5 らでぃっしゅぼーやはミールキットのお試しではないため、手軽に料理をするにはお勧めできません。
しかし、食材へのこだわりや、その食材をふんだんに使って、自由に料理することができます。
腕に自信のある方や、他の食材とも組み合わせながら料理できる方にはとてもお勧めできます！
管理人のレビュー
ミールキットに慣れてしまうと食材だけ来てもやや億劫になりがち。。。
でもらでぃっしゅぼーやは本当に食材へのこだわりが強いので、安心・安全に料理を楽しみたい方にお勧めです。
セブンイレブンのミールキット
- 価格：
- 約1,000円（税込）
- 内容例：ビビンバ、チンジャオロース、ハンバーグ等多数
価格 4.5 手軽さ 5.0 知名度 5.0 食材こだわり 2.5 総合評価 3.5 セブンイレブンでも家でも受け取れる手軽さと、ミールキットは10分前後で調理できるよう設計しているので本当に楽です。
セブンイレブンのミールキットと出会ってしまたら、下処理を含めた料理が面倒に思ってしまうので要注意です！
管理人のレビュー
食材の産地へのこだわりがあまり感じられないのが少し残念。でも、大手コンビニチェーンだからこそできる素早い流通には助けられます。すぐに受け取れる便利さと、すぐに調理できる便利さ。実は一番最強かもしれません。
利用者別おすすめ食材宅配・ミールキット
利用者別におすすめの食材宅配サービスをまとめました。
ママさんにおすすめの食材宅配・ミールキット
共働きママ
共働きママにはオイシックスのミールキットがおすすめ。
最大の特徴は、主菜と副菜の2品が20分以内に完成すること。
仕事終わりで疲れていても、子供には手作りごはんを食べさせたい。
そんな時短で安心を叶えてくれるのはオイシックスしかありません。オイシックスについてはこちらの記事でさらに詳しく紹介しています♪
専業主婦ママ
専業主婦ママにはらでぃっしゅぼーやの食材宅配がおすすめです。
らでぃっしゅぼーやは無農薬にこだわっており、生産者さんの顔が直接見える野菜が届きます。
また、近所のスーパーでは手に入らないような珍しい野菜も届くので、今回は何が入っているかな〜と、
箱を開けるのが楽しみになります。
らでぃっしゅぼーやのホームページには、届いた野菜を使った料理レシピも掲載されているので、
何を作るか迷った際には参考にしてみると良いと思います。らでぃっしゅぼーやについてはこちらの記事で詳しく紹介しています♪
妊婦さんや出産直後のママ
妊娠中や、出産直後は気軽にスーパーに買い物に行けないと不便ですよね。
重い荷物を1人で持って買えるのも不安だし、料理をするのも一苦労。
でも自身の健康管理も万全にしたい。
そんな方にはヨシケイのミールキットがおすすめです。
ヨシケイの管理栄養士が監修する栄養たっぷりのミールキットで、
簡単で健康に配慮した食事が作れるのがポイントです。ヨシケイについての詳しい紹介はこちら♪
一人暮らしの方・単身赴任中の男性におすすめな食材宅配・ミールキット
コンビニで手軽に買える、セブンイレブンのミールキットがおすすめ。
ほかではあまりない、1人前から購入できるのが最大のポイント。
1人前約500円程度なのでコスパも最強です。
仕事帰りに最寄りのセブンイレブンで受け取れるのもメリットです。子供と一緒に楽しめる食材宅配・ミールキット
オイシックスのKitOisixがおすすめです。
最大の特徴は、料理レシピが子供にも分かりやすいように、あえて簡単に書かれていること。
のりをちぎったり半熟卵を割ってみたりなど、簡単な作業から、煮たり炒めたりなど、
子供の成長に合わせてお手伝いをお願いしながら、料理を教えられるのもポイントです。高齢者におすすめな食材宅配・ミールキット
ご高齢の方におすすめなのは、Nosh(ナッシュ)の宅配弁当。
管理栄養士と一流シェフによって、糖質量が徹底管理されており、すべてのお弁当が糖質90%オフ。
ヘルシーで、安心して食べることができますので、おすすめです。まとめ
たくさんの食材宅配・ミールキットが販売される中で、1つとして同じものはありません。
ぜひ、たくさんの種類の中から自分のライフスタイルに合ったものを見つけて、毎日の家事の負担を少しでもラクにしてみてくださいね！
